Les poissons

acras de morue
Acras de morue
fish and chips
Fish & chips
Gravlax
Gravlax
Fish cake
Irish fish cake
Moules marinière
Moules marinière
Omble chevalier à la genevoise
Omble chevalier à la genevoise
Truite au bleu
Thon
Thon en conserve
Tartare de saumon
Tartare de saumon

Acras de morue

Ingrédients

ACHETER :
140 ml lait
1 cc persil
1 ciboule
1/4 poivron rouge,
1/4 piment
1 jaune d’œuf

FAIRE :
2 cc crème d’ail

RÉSERVE :
60 ml eau
1 pincée thym
1 pincée romarin
150 g morue
1 cs poudre à lever
250 g farine
Sel et poivre

acras de morue

Mise en place :

Morue : dessaler, pocher avec 60 ml de lait, l’eau, le thym, le romarin 1 cc de crème d’ail. Ajouter la morue, réduire le feu et pocher 10 minutes. Retirer la morue du liquide de pochage et réfrigérer. Émietter.
Ciboule : ajouter persil, poivron, thym, romarin et piment, émincer finement
Pâte : dans un bol, mélanger 1 cc de crème d’ail, le persil, le poivron, le piment, le jaune d’œuf, l’oignon et la poudre à lever.
Préchauffer la friteuse

Préchauffer le four.

Cuisson :

Au faitout : feu doux
A la friteuse : 160°C

Préparation :

Ajouter la morue dans la pâte et mélanger pour bien intégrer le poisson. Ajouter la farine et le reste de lait et mélanger avec une Maryse. Assaisonner.
À l’aide d’une cuillère à soupe, prendre une partie de l’appareil et faire glisser dans l’huile chaude. Laisser frire jusqu’à une belle coloration dorées environ 3 min.
Égoutter sur du papier absorbant et saupoudrer d’une pincée de sel.

Notes :

Dessaler la morue : Rincer la morue sous l’eau froide au jet de l’évier. dessaler la morue dans un bol d’eau au minimum 12 heures et jusqu’à une journée en changeant l’eau toutes les 3 à 4 heures pour éliminer le sel.

Fish & chips

Ingrédients

ACHETER :
200 g poisson blanc
1/2 tasse bière

FAIRE :
1 portion frites

RÉSERVE :
1 tasse farine
1/2 cc poudre à lever
1 pincée sel
1 cc fécule de maïs
Sel, poivre
Huile de friture

fish and chips

Mise en place :

Pâte à beignet : mélanger la farine avec la poudre à lever et le sel dans un bol. Ajouter la bière froide en remuant jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Réfrigérer 15 minutes pour raffermir.
Poisson : détailler en filets, sécher avec un papier absorbant ou un linge, saler, poivrer

Cuisson :

A la friteuse : 180°C

Préparation :

Tremper chaque filet dans la pâte, égoutter l’excédent, puis plongez dans l’huile.
Frire 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que le poisson soit doré et croustillant.

Notes :

Traditionnellement, ce plat est préparé avec de la morue ou de l’aiglefin.

Thon en conserve

Ingrédients

ACHETER :
1,5 kg thon
1 citron

RÉSERVE :
12 feuilles de laurier
6 brins thym
500 g sel
Poivre
Huile
3 litres eau

Thon

Mise en place :

Thon : laver, enlever les arêtes et la peau couper en tranches de 5 cm
Citron : laver, couper en tranches fines, blanchir 2 minutes à l’eau bouillante
Saumure : dissoudre le sel dans l’eau

Cuisson :

Au four : 180°C

Préparation :

Mariner le thon 3 mn précises dans la saumure. Utiliser un minuteur pour ne pas dépasser ce temps, sans quoi le thon serait trop salé.

Egoutter.

Déposer une feuille de laurier dans le fond de chaque bocal.

Répartir les morceaux de thon sen tassant.

Ajouter une rondelle de citron et remplir avec de l’huile jusqu’à la moitié du bocal.

Déposer dessus, le thym, une nouvelle feuille de laurier et 4 grains de poivre pour des terrines de 200 g

Traitement thermique :

2 heures à 100°C

Notes :

A conserver 6 mois maximum

Gravlax

Ingrédients

ACHETER :
1 filet saumon
2 citrons

DISPOSER :
2 cs anis vert
20 à 40g sel
20 à 40g sucre
poivre du moulin
1 cc graines de coriandre
1 cc grains de fenouil (facultatif)
3 cs huile
1 cs vodka

Gravlax

Mise en place :

Saumon: Au besoin, retirer les arêtes.

Epices : Broyer et mélanger les épices.

Sel et sucre : Mélanger à parts égales. Il en faut suffisamment pour bien couvrir le saumon.

Citron : Prélever les zestes et presser le jus

Préparation :

Déposer le filet de saumon, côté peau vers le bas sur une grille avec un récipient en dessous.

Assaisonner généreusement avec les épices. Ajouter le jus et les zestes de citrons. Ajouter l’huile et la vodka, frotter le saumon avec ce mélange pour faire pénétrer.

Recouvrir avec le mélange sel-sucre, laisser mariner au frigo durant 24 à 48 heures.

Après 24-48 heures, rincer soigneusement sous un filet d’eau froide, puis éponger avec du papier absorbant.

A l’aide d’un couteau fin, trancher des darnettes de 1 cm de large. Les décoller au fur et à mesure de la peau du pavé.

Notes :

Le saumon va sécher dans son mélange et prendre une consistance proche du saumon fumé.

Déguster avec du pain complet (pain de seigle : pumpernickel), une salade de pommes de terre ou des Hasselbackpotatis.

accompagner d’une sauce majordome

Irish fish cake

Ingrédients

ACHETER :
125 g de filet de cabillaud
1 cs oignon haché
60 ml lait
2 œufs

FAIRE :
50 g champ irlandais

RÉSERVE :
3 grains de poivre noir
3 cs farine
1 tasse de chapelure
Huile
Sel, poivre

Fish cake

Mise en place :

Poivre : concasser

Poisson : pocher 3 minutes le poisson dans le lait aromatisé de poivre concassé. laisser refroidir et émietter.

Cuisson :

Au faitout : feu doux

A la sauteuse : feu moyen

Préparation :

Dans un bol, mélanger le poisson et le champ irlandais. Ajouter 1/2 œuf, la farine et l’oignon. Rectifier l’assaisonnement. Placer 1 heure au réfrigérateur.

Faire des ballotines avec le mélange de poisson et pocher dans suffisamment d’eau bouillante 10 minutes, couper des rondelles.

Préparer 2 assiettes, Dans l’une mettre le reste d’œuf et dans l’autre mettre la chapelure. Rouler les rondelles dans l’œuf puis dans la chapelure et répéter une seconde fois.

Rôtir les cakes de poisson à la poêle dans l’huile.

Notes :

Servir avec une mustard sauce et une salade

Omble chevalier à la genevoise

Ingrédients

ACHETER :
1 ombles chevaliers
1/2 échalotes
2 brins persil
1 brin estragon
½ cc jus de citron
8 g beurre
40 ml crème
1/4 jaune d’œuf

FAIRE :
beurre clarifié
40 ml bouillon

RÉSERVE :
60 ml vin blanc
1/2 cc farine
sel, poivre blanc

Omble chevalier à la genevoise

Mise en place :

Ombles: Rincer les poissons sous l’eau froide à l’intérieur et à l’extérieur, puis les éponger à l’aide de papier absorbant. Assaisonner l’intérieur des poissons et les farcir de fines herbes.
Préchauffer le four

Cuisson :

A la sauteuse : feu moyen
Au four : 160°C

Préparation :

Faire suer les échalotes à petit feu et verser dans le plat beurré. Déposer les poissons par- dessus.

Arroser de 50 ml de vin et de jus de citron.

Couvrir le plat et pocher 20 minutes au four.
Faire revenir la farine dans le beurre, mouiller avec le reste de vin.

Porter à ébullition en remuant constamment. Incorporer la crème, rectifier l’assaisonnement.

Ajouter le jaune d’œuf à la sauce. Incorporer à la sauce en remuant constamment. Éteindre le feu. Servir celle-ci en accompagnement du poisson.

Notes :

Truite au bleu

Ingrédients

ACHETER :
2,5 g jus de citron
1 truite de 200g

FAIRE :
75 g soffritto

RÉSERVE :
1,5 l eau
40 g  sel
1 g poivre blanc
1/2 feuille laurier
55 ml vinaigre

Mise en place :

Poivre : moudre

Cuisson :

Au faitout : 75°C

Préparation :

Porter tous les ingrédients (sauf la truite) à ébullition dans un faitout et infuser 10 minutes.

Refroidir le bouillon à 75 °C environ.

Pocher les truites 10 minutes à 75 °C.
Retirer du bouillon et servir immédiatement.

Notes :

Servir avec un beurre brun

Moules marinière

Ingrédients

ACHETER :
750 g moules
1/2 bouquet de persil
15 g beurre
1/2 oignon
1 gousse ail
1/3 branche céleri

RÉSERVE :
150 ml vin blanc

Moules marinière

Mise en place :

Moules : Laver en grattant bien
Oignons : émincer.
Persil : hacher, avec les tiges
Céleri : émincer

Cuisson :

Au faitout  : feu doux

Préparation :

Dans un faitout, ajouter le beurre et faire dorer l’ail et les oignons émincés. Verser du vin blanc sec à hauteur. Mettre le persil et la branche de céleri dans la préparation. Ajouter les moules et recouvrir la cocotte jusqu’à ce que les moules soient cuites.

Notes :

Pour une cuisson parfaite : couvrir la marmite durant la cuisson. Lorsque de la vapeur s’échappe du couvercle et que toutes les moules sont ouvertes, c’est prêt!

Tartare de saumon

Ingrédients

ACHETER :
75 g saumon frais
20 g saumon fumé ou gravelax
1/2 jaunes d’œufs
1/2 échalote
1/2 cc jus de citron
3 brins ciboulette
2 tranches pain
1 cc radis noir

FAIRE :
1/2 cc moutarde
1/2 cc ketchup
Quelques gouttes sauce Worcestershire

RÉSERVE :
2 cs huile d’olive
Pimprenelle, poivre noir
1 cs cognac

Tartare de saumon

Mise en place :

Echalote: peler et hacher finement, Câpres: hacher
Ciboulette: hacher
saumon: couper en tartare
Radis noir : râper

Préparation :

Mélanger le saumon avec les échalotes, les radis, la ciboulette, la pimprenelle, la sauce Worcestershire, le ketchup, le cognac et la moutarde dans un saladier . Pour finir, mettre le jus de citron et le poivre et mélanger de nouveau
Toaster les tranches de pain.
Disposer le tartare en portions, garnir d’un jaune d’œuf et servir.
On peut aussi ajouter 2 cs de cornichons hachés et un peu de tabasco

Notes :

Ne pas saler
Mélanger tous les ingrédients. Servir avec des toasts

Alternatives :
Remplacer le saumon par de la daurade